寒くなりましたね

先日皮膚科の先生から耳寄り情報を教えて頂きました。これからお肌の乾燥が気になるところです。皆さんケアはどうされていますか?お風呂は石鹸を使わず、手であらうだけで良いとの事。その後保湿ローションでケアして下さい。髪はシャンプーして下さい。もちろん大事なところは石鹸を使用して下さい。顔も化粧した時以外は、ぬるま湯洗顔のみでOKとの事。洗顔後、化粧水のみでは乾燥がひどくなるそうです。必ず乳液、クリームで潤いを逃がさないようにして下さい。今はやりの1本3役なら大丈夫と思います。以上プチ情報をお伝えします。   H.A

平成23年11月26日(土)地域貢献勉強会を開催します!

場所:池田市立カルチャープラザ内(池田市立文化会館向かい側)
時間:13:30~15:30
タイトル「わが家の介護ライフ」  サブタイトル「介護する人の生活  介護される人の生活」
この勉強会は4回シリーズで行います。
では、その勉強会の内容の一部をご紹介します。
「介護する側の生活について」
介護は育児と違って、いつまで続くかわかりません。また、生活が大きく変わってきます。「頑張ろう!」だけでは肉体的、精神的ストレスを乗り越えられません。今回の勉強会ではそのあたりの事も触れます。
「介護される側の生活について」
介護される状態とは・・・歩きたい時に歩き、食べたい時に食べ、寝たい時に横になる・・・こんな当たり前のことが誰かの手を借りないとできなくなります。人の手を借りる事への遠慮、自分でできない苛立ちなど大変なストレスです。この事も学びたいと思います。
当日は講座式勉強会のあと、お茶を飲みながらフリートークを予定しています。
多くの方々のご参加をお待ち致しております。
お問い合わせは072-750-6255  半谷・飯塚・谷林まで