今年の目標の中で

一人でも多くの人に自分自身で健康管理をする意識を持っていただく

というミッションがあります。

誰しも健康か健康でないかを選ぶとしたら

健康がいいに決まっているでしょうが

年々、ほったらかしでは

維持することが難しくなってくるのは私も身にしみてわかっています。

何事もそうですが私流では

しんどいことや苦手なことを楽しむこと!

これが継続という一番重要なことに繋がります。

このたび、吹田事業所で

定期的に「健康測定会」を開催することになりました。

1ブログ用

2ブログ用

 

普段検査なんてしないし運動もあまりしないという方は

これをきっかけとして、病気を早期に発見、予防していただきたいし

運動もしっかりして健康意識の高い方には

身体の状態を数値化して、より健康体になっていただきたい。

と思っています。

そして、わたしたちの願いは

一番多くいらっしゃる

「健康を意識しているけれど、正しい知識なのだろうかと不安」

「検診で、注意されたりするけど、それで何をしたらいいのだろうか」

「だいたいは、わかっているし気をつけているけれど

一人ではなかなか続けられないなあ」

などなど・・・・

このような方こそ、サポートさせていただければ嬉しいと思っています。

わたしも含め、弊社のキャストも、この多くの方の仲間なので

いっしょに健康づくりのできる関係ができるといいですね。

わたし個人では、昨年いただいた「日本抗加齢医学会指導士」の役割として

専門的なことを、地域の方々の生活に組み入れていくことを目標にしています。

なので、数値を見て終わりではなく

これが入り口で、しっかりアドバイス、サポートいたします。

加齢をプラスに捉えて華麗生活に変えていきましょう

健康測定会、ぜひお越しください。

お待ちしてます~

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