朝から快晴天気だよ。晴れ のデコメ絵文字\\\

今日はきっといいことがある予感がしながら、会社に向かいました!

そう、今日は心待ちにしていたデイサービスでの「小宮と食事会」の日わくわく のデコメ絵文字\\\

食事会と言いましても、食事だけいっしょにいただくのではなく、プチプチセミナーとして

私がゲストのみなさまに、ぜひぜひお伝えしたいと思っていることをお話しする時間を頂戴する会です。

さ~て、どんな話をさせていただこうかな??と思っているころ、ちょうどデイでキャストがノルディックの話をしたようで

とても関心を持ってくださり、ということで、みなさまからのリクエストにて 

「ノルディック・ウォーキング」に決定ドット デコメ絵文字\\ドット デコメ絵文字\\ドット デコメ絵文字\\

P1030821

DSC08797なんで、ノルディックウォーキングを勧めるの?

どんな、いいことがあるの?

ほんまに簡単なん?

まずは、みなさんの疑問を解決することからご説明させていただきました。

さて、みなさんが一番熱心に聞いてくださったことは何でしょう?

答えは「かっこよく歩ける」姿勢のお話しでした。

とてもうれしいコメントくれたらうれしいです のデコメ絵文字\

見た目重視ではいけないかもしれませんが、見た目を気にする気持ちこそが

いつまでも若くいる秘訣だから。

実際に、ポールを使うと姿勢が良くなっているのが

写真や動画を見ていただくと、ご理解していただきやすかったようです。

DSC08853

みなさん、すぐにコツをつかんで

ばっちり!!

DSC08835

動いていただいたといころで、メインのランチタイムクローバー デコメ絵文字\

の前に、記念の一枚かわいい デコメ絵文字\

DSC08885

食事しながら、「おなか、ひっこめたいよね~」なんて話で盛り上がるという

けったいな話((笑)ですが、いくつになっても女性は、おしゃれに生きたいって証拠だと

にやにやとしていた

ワンダフルな一日でありました。

金曜日のゲストのみなさま、ありがとうございました!

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