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4月26日、快晴天気だよ。晴れ のデコメ絵文字\\\\\\天気だよ。晴れ のデコメ絵文字\\\\\\天気だよ。晴れ のデコメ絵文字\\\\\\天気だよ。晴れ のデコメ絵文字\\\\\\天気だよ。晴れ のデコメ絵文字\\\\\\

第2回ノルディックウォーキング講習会を開催しました効果音だよ。パチパチ のデコメ絵文字\\\\\\

第1回目は講習会だけでしたが今回は、実際に歩きまーす!というワクワクなイベント。

おかげ様でたくさんのお申込みをいただき、当日は総勢60名の「ノルディックイベント」になりました。

 

キャストもわくわくしながら、準備とゲストのお出迎えさせていただきました。

記号だよ。矢印だよ。下 のデコメ絵文字\\\\\\

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準備運動後、今日はとにかく外を歩くのがメインなのでさっそく外へ

記号だよ。矢印だよ。下 のデコメ絵文字\\\\\\

「早く歩ける自信あり!のグループです。いい笑顔ですね~あ!もちろん自己申告です。

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中でも、若い二人は~颯爽と!

背筋が伸びて一段とかっこよく見えますよHAPPYParadise のデコメ絵文字\\\

 

 

 

 

 

 

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自然を楽しみ

会話を楽しみ・・・気が付いたら歩いてたわ(#^.^#)

これこそ、ノルディックマジックです。

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私たちが目指しているのはあくまでも

「病気であってもなくても、元気である」ことです。

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酸素ボンベをリュックに入れてご参加くださいました。

私たちはこのチャレンジに喜びを感じます。

全力でサポートしたいです(^○^)

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いつもは、車椅子。

いつもは歩かない。

ここでは、そんなことは関係ありません。

久しぶりでもなんでも、いいんです。

歩けるという実感を感じる笑顔があるんですからHAPPYParadise のデコメ絵文字\\\

 

このように、目指していることが実現に近づいたイベントとなりましたことを

みなさまに感謝いたします。

歩くという、何でもない日常の動作ですが

みんなで歩くことで幸せを感じ

そして歩けることに感謝を感じた日でした。

目指すは!!!

「フリーステーションのイベントに参加したら“わくわく感”を充電できて元気でいられる」

と言っていただけるような『わくわくチャージ企業』
 
 

次回は6月1日。第3回目、いよいよ今年の最終回です。

どうぞ、お楽しみにHAPPYParadise のデコメ絵文字\\

  

 

朝から快晴天気だよ。晴れ のデコメ絵文字\\\

今日はきっといいことがある予感がしながら、会社に向かいました!

そう、今日は心待ちにしていたデイサービスでの「小宮と食事会」の日わくわく のデコメ絵文字\\\

食事会と言いましても、食事だけいっしょにいただくのではなく、プチプチセミナーとして

私がゲストのみなさまに、ぜひぜひお伝えしたいと思っていることをお話しする時間を頂戴する会です。

さ~て、どんな話をさせていただこうかな??と思っているころ、ちょうどデイでキャストがノルディックの話をしたようで

とても関心を持ってくださり、ということで、みなさまからのリクエストにて 

「ノルディック・ウォーキング」に決定ドット デコメ絵文字\\ドット デコメ絵文字\\ドット デコメ絵文字\\

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DSC08797なんで、ノルディックウォーキングを勧めるの?

どんな、いいことがあるの?

ほんまに簡単なん?

 

まずは、みなさんの疑問を解決することからご説明させていただきました。

 

さて、みなさんが一番熱心に聞いてくださったことは何でしょう?

答えは「かっこよく歩ける」姿勢のお話しでした。

とてもうれしいコメントくれたらうれしいです のデコメ絵文字\

見た目重視ではいけないかもしれませんが、見た目を気にする気持ちこそが

いつまでも若くいる秘訣だから。

実際に、ポールを使うと姿勢が良くなっているのが

写真や動画を見ていただくと、ご理解していただきやすかったようです。

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みなさん、すぐにコツをつかんで

ばっちり!!

 

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動いていただいたといころで、メインのランチタイムクローバー デコメ絵文字\

の前に、記念の一枚かわいい デコメ絵文字\

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食事しながら、「おなか、ひっこめたいよね~」なんて話で盛り上がるという

けったいな話((笑)ですが、いくつになっても女性は、おしゃれに生きたいって証拠だと

にやにやとしていた

ワンダフルな一日でありました。

金曜日のゲストのみなさま、ありがとうございました!

3月の最終日。パンダ+うんうん デコメ絵文字\\

明日から4月、というだけでるんるん気分な1日です。

先週の土曜日は、定例の「フリーステーション人づくり勉強会」を開催しました。

今年はいつまでも元気で過ごすための取組として、ノルディックウォーキングをテーマにしておりますが

今回の人づくり勉強会では、医療・看護・介護を中心に専門職向けに

「健康寿命とノルディックウォーキング」というテーマでの開催でした。

元気でいるためには、何事も止まらずに続けることが一番大切なことなのですが

超簡単に続けるコツは?

答えも、超簡単!(^_^)/楽しいことだと思います!

どうも、人間は楽しいことをするのが大好きな生き物なようで、楽しければいくらでもできるように思います。

(当たり前~笑+吹き出し デコメ絵文字\\

今回の勉強会では、その楽しいノルディックを、

楽しむ→続ける→元気になる→もっと続ける→元気な人が増える→健康長寿!という好循環を生むための

第1歩を踏み出す勉強会になりました。

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司会は営業本部 有山です。

有山は入社して2か月少しですが、

先日、すでに講習指導員も取得しました!

 

 

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 最初に私はご挨拶がてら・・・

ハッピーピープル リブ ロンガー と名付けた

プレゼンテーションを15分ほど・・・

「日本は最長寿国であり、要介護の人が多い国」

「亡くなる前の平均12年は元気でない」

「幸せな人は長生きする」

「健康寿命を延ばさないと・・・日本は世界一、不幸せな高齢者の国になる」

「抗加齢医学の定義では、病気であろうがなかろうが、元気であればいい、という健康の定義」

毎度、同じことを話してしまい恐縮ですが・・とにかく言い続けないと、恐ろしい国になるから

これからも、がんばって言い続けますよ(ー_ー)!!

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次に、半谷看護師は

「99歳の方がノルディックでリハビリをして歩けるようになった」事例を発表いたしました。

スライドにうつされた、ゲストの笑顔の写真にみなさん、釘づけです目 のデコメ絵文字\\

まさしく感動物語ですヽ(^o^)丿

 

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最後は、スペシャルゲスト講師の

吹田市民病院 呼吸器アレルギー内科 辻 文夫先生の

「ノルディックウォーキングの臨床応用」

 

 

先生も、もちろん、まずは「このままだと、恐ろしい国になる」危機感のお話しをされましたが

「多死時代が、もうそこまで来ていて、死に場所が足りない」

「極端に言えば、道端で亡くなってしまう人が大勢いても、おかしくない時代になる危機感!」

本当にそのとおりです。

改めてデータをもとに説明されると、身震いしました。

そうです!きっと、この会に来られたみなさんは改めて、健康長寿を目指す必要を実感して下ったことと思います。

さて、では、そのためには、いろんな方法を考えないといけないわけです。

その一つとしてお勧めしていますのが

ノルディック ウォーキングなのですアンパンマン のデコメ絵文字\\

先生も、ノルディックと出会ったときに

呼吸器の患者様へのリハビリに使える!と「目からうろこ」だったそうで

実際に患者様への導入例のお話ししてくださいました。

もちろん、在宅酸素療法の方のボンベをどうするか、ただ今、メーカーさんなどと開発中ですって、さすが!すてき!

楽しみですね。

 

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最後に、ざっくばらんにティータイム

といっても、みなさんゆっくり飲んだり食べたりする気分ではないらしく

実際にポールを手にして、辻先生へ質問ぜめ(笑)

 

 

今回、参加してくださったのは

医師・看護師・理学療法士・介護職・鍼灸師・・・

そして、弊社の顧問弁護士さんまでパンダ++驚く の画像\\

これからは、単独ではなく

いろんな職種がチームとなってやっていくべきだという気持ちも高まりました。

 

〇病気になって払う医療費にお金をおいておくか

〇ずっと元気でいるために健康維持にお金と時間を使うか

今の時代の究極の選択とは、こういうことかなと感じた1日でした。

やっぱり最後の〆は

ハッピー ピープル リブ ロンガー\(^o^)/